邵一鸣《管理你的情绪》视频格式+PDF,文件大小2.8 GB。已做压缩处理,百度网盘下载后解压使用,目录见下文。
下载地址:
隐藏内容
邵一鸣《管理你的情绪》简介:
情绪是我们的一部分,有最基本的情绪喜怒哀乐,还有比较复杂的情绪,厌恶,悔恨等。
情绪管理,不是让你去忍,强压在心里,不去表达,也不释放。
情绪管理掌控情绪,而不被情绪所掌控。对生活中的矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解,能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。
情绪是生活的颜色,喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,我们不可或缺,那么怎么来管理情绪呢?
邵一鸣《管理你的情绪》目录:
├─邵一鸣—管理你的情绪(完结)
│ │ 01如何正确认识情绪?..mp4
│ │ 02如何摆脱低级的情绪管理?..pdf
│ │ 02如何摆脱低级的情绪管理?..mp4
│ │ 03如何理性处理情绪的波动?..pdf
│ │ 03如何理性处理情绪的波动?..mp4
│ │ 04如何在感性层面和情绪相处?..mp4
│ │ 04如何在感性层面和情绪相处?..pdf
│ │ 05如何平衡工作和生活的跷跷板?..mp4
│ │ 05如何平衡工作和生活的跷跷板?..pdf
│ │ 06如何提升情绪能力,有效推动自己?..mp4
│ │ 06如何提升情绪能力,有效推动自己?..pdf
管理N的Q绪(完结)
————下载必看————
2、版权归作者或出版社方所有,本站不对涉及的版权问题负法律责任。若版权方认为本站侵权,请联系客服或发送邮件处理。
3、无特殊说明优先使用文件中的解压密码 ,如果不能解压,请联系客服,备注资源和问题。
4、部分压缩为part1、part2 / 001、002类型 需要全部下载到电脑才能解压,文件大小以实际为准。
5、解压工具推荐:windows电脑端推荐使用bandizip(最新版),苹果电脑端推荐使用KEKA,不要在手机上解压。
6、关于下载和转存:下载速度慢或需要网盘会员的,请开通网盘VIP会员下载,本站不提供网盘VIP账号,请自重。
7、关于字幕和声音:MKV的影视资源都是内封字幕音轨,网盘播放是无法解析的,下载到本地电脑用potplayer,手机用QQ影音播放。
》资源有问题请加客服微信 huajiaoke1 ,发资料名+问题,我们会及时重新补发《